Kategorie: Uncategorized

„The majority of psychological problems that people have (adjustment problems, family problems etc.), can be traced to one basic problem and that is – a low self esteem.”

– Abraham Twerski –

Ich sitze gerade in einem Baum mit Blick ins Grün-Blaue. Das kann man gar nicht oft genug machen.

Wenn ich versuche einem Kind zu erklären, was ein Krieg ist, dann kann es das meist einfach nicht glauben.

Die Sonne scheint. Das Leben ist schön. Den ganzen Mist habe ich auf einen Haufen gestapelt. Da kann er vor sich hindampfen. Ich schau zu. Und irgendwann wächst etwas ganz wunderbares daraus. Da bin ich mir sicher.

Ich lerne gerade, wie man einen podcast macht. Verrückt. Total verrückt. Ausgerechnet ich, von allen Menschen. Es hat mich ganz spontan brennend interessiert, ob ich das kann.

Nachdem ich den gestrigen Beitrag veröffentlicht hatte, habe ich meine Emails durchgesehen. Und eine Nachricht von der Webdesignagentur gefunden, mit der ich in Kontakt stand. Sehr freundlich. Sehr klar. Genauso wie ich mir das gewünscht hatte. Hm.

„Das geht nicht.“, höre ich recht häufig.

Diese Antwort hat etwas Endgültiges, Verschließendes, Ablehnendes an sich.

„Ob Sie glauben, Sie können eine Sache oder glauben, Sie können eine Sache nicht – Sie haben Recht.„

Henry Ford

Heute ist der siebente Tag meiner 7-Tage-Medidations-Challenge. Schon sind wieder sieben Tage vorbei. Und ich habe es geschafft, an sieben Tagen hintereinander für zehn Minuten halbwegs ruhig auf dem Boden zu sitzen.

Manche Wörter sind einfach schön. Viel zu schön, um sie nicht immer mal einfach so zu sagen. Oder aufzuschreiben. Wie zum Beispiel:

Viele Menschen nehmen sich vor, etwas für sich zu tun. Für ihre Gesundheit. Das innere und äußerer Wohlbefinden. Mehr Sport. Mehr Schlaf. Weniger Alkohol. Weniger Zucker. Mehr Gesundes. Etc. Wunderbar.

Ein See im Norden.

Dunkles Wasser. Wiesen. Wälder.

Die Abendsonne steht noch hoch.

Ich lese gerade ein Buch von Brené Brown. „Daring greatly.“ Ein Buch über Verletzlichkeit. Ein Buch über Scham. Ja, von einer Frau. Nein, nicht nur über und für Frauen. Auch für Männer. Auch über die Verletzlichkeit und Scham von Männern. Ja, das gibt es. Von einem Mensch. Für und über Menschen.

„Da musst Du Dich innerlich ganz kalt machen.“ Diesen Rat höre ich immermal wieder für den Umgang damit, wenn mich jemand oder etwas sehr trifft.

Ich denke gerade darüber nach, an was ich mich erinnere, wenn ich mich an Menschen erinnere.

„Ich sehe Dich. Ich höre Dich.“