Umgang mit der Angst

Jeder Mensch hat Angst. Jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst.

Krankheit, Tod (dem von anderen, dem eigenen), Schmerzen, Einsamkeit, ausgelacht, zurückgewiesen, verlassen, rausgeschmissen zu werden … Die Liste ist endlos.

Und neben den Ängsten, mit denen fast jeder vertraut ist, kann jeder bestimmt noch einige persönliche Ängste beisteuern, die für alle anderen eher überraschend sind.

Wie gehst Du mit der Angst um? Lässt Du zu, dass sie Dein Leben bestimmt? Oder findest Du einen anderen Weg? Einen, der die Angst anerkennt und respektiert, aber nicht bestimmen lässt?

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