Kontraintuitiver Überraschungseffekt

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Es kommt manchmal vor, dass ich sauer auf Menschen bin, irritiert, wütend, verletzt oder einfach nur wahnsinnig sauer. Nicht nur in der konkreten Situation, die diese Emotionen auslöst, sondern auch wenn die Person gar nicht anwesend ist. In meinem Kopf spielt eine Endloseschleife. Dem einen oder anderen mag das bekannt vorkommen.

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Vor der Welle

Mein Bedürfnis nach Gewissheit und Sicherheit hat sich inzwischen in dieser Form geäußert. – Viele Grüße nach Wellington, NZ! Haltet durch! – Zum Glück befinden sich immer alte Bretter und Farben im Haus. Und zumindest vor einem Tsunami, bei dem viel Wasser involviert ist, sollten wir hier im Landesinneren vorerst sicher sein.

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Was ist schon normal?

Schau ich aus dem Fenster, sieht alles aus wie immer. Gerade ist der Postbote vorbeigefahren. Die bunten Wimpel im Garten gegenüber flattern im Wind. Bäume und Sträucher treiben Blätter aus. Die Magnolie wird bald blühen. Die Birke ist schön, wie immer. Der Frühling kommt. So wie jedes Jahr.

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System kaputt

Ich kriege heute nichts zustande. Ich bin gerade ziemlich irritiert. Es hat sich mal wieder ein Abgrund aufgetan. Nicht bei mir. Aber vor meinen Augen. Das allein ist wenig überraschend. Es geht um Macht, Kontrolle und Angst. Wie immer. Um erstaunlich viel Angst. Von erstaunlich vielen Seiten. In erstaunlich vielen Facetten. Und da hab ich noch nicht mal angefangen darüber nachzudenken.

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Eine gute Beziehung

Die wichtigste Beziehung, die jeder Mensch in seinem Leben haben wird, ist die Beziehung zu sich selbst. Je besser diese Beziehung ist, je besser man sich kennt, je freundlicher man sich selbst begegnet, je mehr Rücksicht man auf sich nimmt, umso glücklicher lebt man. Umso entspannter. Wieviel wirklich glückliche und entspannte Menschen kennst Du?

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Die Realität gewinnt immer

Blicke ich auf das Jahr 2019 zurück, fällt mir vor allem eines auf. Die meisten schwierigen, nervtötenden Situationen sind daraus entstanden, dass ich in eine Vorstellung, in meine Vorstellung, verstrickt war, wie die Dinge sein sollten, ohne sehen zu wollen oder zu können, wie die Lage wirklich ist.

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